Hoe energetisch healen helpt bij het loslaten van oude patronen
We dragen allemaal ervaringen, overtuigingen en emoties met ons mee. Sommige daarvan ondersteunen ons, maar andere houden ons juist tegen. Misschien merk je dat je steeds weer in dezelfde situaties terechtkomt. Dat kan zijn in relaties, in je werk of gezondheid. Je herkent het patroon, maar het lukt niet om het te doorbreken. Juist dáár kan energetisch healen een effectieve en blijvende verandering brengen.
Wat zijn oude patronen?
Oude patronen ontstaan vaak uit ervaringen uit het verleden. Denk aan momenten waarop je niet gezien werd, je moest aanpassen of waarin je gekwetst bent geraakt. Op dat moment ontwikkel je een manier om jezelf te beschermen. Voorbeelden zijn een overtuiging zoals “ik moet alles alleen doen” of “ik ben niet goed genoeg”.
Deze overtuigingen slaan zich op in je gedachten, maar ook in je energiesysteem. Je draagt ze letterlijk met je mee, soms jarenlang, zonder dat jij je er volledig van bewust bent.
De energetische laag achter gedrag
In mijn praktijk zie ik vaak dat mensen patronen proberen te veranderen met wilskracht of gedragstraining, maar dat het niet blijvend lukt. Dat komt omdat de energetische oorsprong nog aanwezig is.
Ons energiesysteem bestaat uit chakra’s, meridianen en het energieveld rondom ons lichaam. Het reageert op alles wat we meemaken. Wanneer energie vastloopt of stagneert, herhalen we oude emoties en gedachten automatisch.
Bij energetische therapie werken we op deze diepere laag. Door zachte aanraking, gerichte energie of intuïtieve afstemming kan de vastzittende energie weer gaan stromen. Het lichaam, de geest en de ziel komen opnieuw in balans, waardoor oude overtuigingen hun grip verliezen.
Loslaten is niet ‘wegduwen’
Loslaten betekent niet dat je iets vergeet of ontkent. Het is juist een proces van bewustwording en acceptatie. Tijdens een sessie nodig ik je uit om aanwezig te zijn bij wat er voelbaar is, zonder oordeel. Vaak komt er dan ruimte, inzicht of een gevoel van bevrijding. De energie die eerst vastzat, mag weer in beweging komen. En dat voel je. Je adem wordt dieper, je gedachten rustiger, je lijf lichter.
Wat verandert er als je oude patronen loslaat?
Wanneer oude energieën oplossen, verandert je frequentie. Je reageert anders op situaties, voelt meer vertrouwen en kracht, en durft keuzes te maken die beter bij je passen.
Mensen vertellen me vaak dat ze na een aantal sessies merken dat ze zich vrijer voelen, alsof er een last van hun schouders valt. En dat is precies wat er gebeurt: energetisch helen maakt ruimte voor wie je écht bent.
Tips om zelf te beginnen met loslaten
Wil je zelf aan de slag gaan met het doorbreken van oude patronen? Probeer eens deze eenvoudige oefeningen:
- Grond dagelijks. Sta bewust stil en voel contact met de aarde. Dit helpt om spanning en oude energie af te voeren.
- Adem door wat je voelt. Adem niet weg van emoties, maar er juist doorheen. Energie beweegt via adem.
- Luister naar je lichaam. Elke spanning, pijntje of vermoeidheid vertelt iets. Vraag je af: wat wil dit deel van mij zeggen?
- Schrijf intuïtief. Zet zonder nadenken op papier wat je voelt of denkt. Zo breng je onbewuste patronen aan het licht.
Christien van Zuthem kan jou begeleiden
Het loslaten van oude patronen vraagt geen strijd, maar zachtheid en aandacht. Energetisch helen helpt je om diepere lagen van jezelf te ontmoeten en oude energieën te transformeren in ruimte, rust en levensvreugde.
Wil je ontdekken welke patronen bij jou spelen en hoe je die kunt loslaten? Als energetisch therapeut begeleid ik je graag in een sessie waarin we samen werken aan het herstellen van jouw natuurlijke energiebalans. Neem contact met mij op voor meer informatie of een nadere kennismaking.
