Identiteitsontwikkeling / Persoonlijke Ontwikkeling


Op zijns- of identiteitsniveau kun je geleerd hebben om op een bepaalde manier te zijn. Veel van ons gedrag is onbewust geleerd van onze ouders. Sommige identiteitsdelen kunnen stil blijven staan, bijvoorbeeld door een ervaring in de vroege jeugd.
Voorbeelden waarmee gewerkt kan worden zijn:

  • Ik ben niet goed genoeg
  • Ik ben verantwoordelijk voor alles en iedereen
  • Ik ben mezelf kwijt
  • Ik kan niet kiezen
  • Ik voel me machteloos
  • Ik word niet gezien
  • Ik ben onzeker
  • Ik heb geen zelfvertrouwen
 
Door het stellen van vragen rondom identiteit volgens het IEMT-protocol en het uitvoeren van oogbewegingen, kan er een identiteitsontwikkeling op gang gebracht worden. Dit betekent concreet dat wanneer je je bijvoorbeeld onzeker voelde, je je zekerder gaat voelen